Adevaru' gol-golutz

1.Nicotina
Nicotina poate fi bună pentru creier. Cercetătorii au demonstrat că nicotina poate îmbunătăţi atenţia şi viteza de reacţie.

2.Stresul
Stresul pe termen lung distruge organismul. Altfel, mobilizează organismul şi creşte puterea de reacţie.

3.Munca
Munca nu a omorât încă pe nimeni! Pe lângă faptul că asigură supravieţuirea, munca îi ajută pe oameni să se simtă valoroşi, să se poziţioneze în societate, să-şi facă anumite conexiuni sociale.

4.Vinul roşu
Vinul roşu este bogat în polifenoli. Ele reduc tensiunea şi scad colesterolul. Un alt ingredient, resveratrolul, încetineşte procesul de îmbătrânire a inimii, oaselor, ochilor şi muşchilor.

5.Cafeaua
La fel ca şi ciocolata şi vinul roşu, cafeaua conţine antioxidanţi, care împiedică formarea cheagurilor de grăsime pe artere. De asemenea, este bună pentru ficat şi un excelent diuretic.

6.Berea
Berea conţine vitamine şi minerale care nu dăunează organismului. Cele mai noi studii arată că această băutură poate proteja împotriva afecţiunilor cardiovasculare. Unii cercetători susţin că este la fel de eficientă ca şi o aspirină.

In concluzie, tot ce-i moderat ajuta mult. Ce este abundent sau prea putin iti cam da o palma dupa ceafa.